¿Por qué tengo granos en la frente y cómo puedo eliminarlos?

¿Por qué tengo granos en la frente y cómo puedo eliminarlos?

Los granos en la frente generalmente reflejan una mala higiene o dieta. Los alimentos grasos excesivos, los platos precocinados y la falta de nutrientes esenciales son algunos de los factores que contribuyen a la aparición de estos granos.


Si eres adolescente debes saber que es normal sufrir de acné. Aproximadamente 8 de cada 10 adolescentes sufren de acné. Aunque esto también les puede pasar a muchos adultos.

Sin embargo, las espinillas en la frente no son toda la causa del acné. Algunas son causadas por una obstrucción superficial de la piel. Es por eso que la forma en que se tratan es tan diferente.


¿Qué es el acné y por qué produce granos en la frente?

El acné es una enfermedad de la piel que se manifiesta como diferentes tipos de protuberancias. Puede ser acné o espinillas y quistes. Los adolescentes sufren este efecto debido a las características de los cambios hormonales durante la adolescencia.

El tipo de acné con más prevalencia entre la población general es el que recibe el nombre de acné vulgaris. Además de los granos en la frente, estos también aparecen en:


- Cuello.

- Pecho.

- Hombros.

- Parte superior de la espalda.

El motivo de su desarrollo es que tenemos sebo en las glándulas sebáceas de los folículos pilosos. El sebo es la grasa que lubrica el cabello y la piel. En circunstancias normales, estas glándulas secretan una cantidad suficiente de sebo.

Sin embargo, a medida que el cuerpo comienza a madurar, las hormonas estimulan las glándulas sebáceas para que segreguen más grasa. Pueden activar las glándulas, hacerlas hiperactivas, producir un exceso de sebo y demasiadas células muertas de la piel.

Cuando esto sucede, los poros se obstruirán y las bacterias (especialmente Propionibacterium acnes) quedarán atrapadas en los poros y se multiplicarán.


Como resultado, la piel se hincha y se enrojece. Así es como comienza el acné y aparecen granos en la frente.


¿Cómo tratar?

Muchas personas optan por utilizar productos para el acné de venta libre en unas pocas semanas. Sin embargo, estos productos suelen ser ineficaces y los pacientes deben consultar a un médico para recetar otros medicamentos.

Los medicamentos para el acné se pueden usar para reducir la secreción de aceite, acelerar la renovación de las células de la piel, combatir infecciones bacterianas o reducir la inflamación. Además, todos estos pueden prevenir la formación de cicatrices.


Algunos fármacos recetados para tratar los granos en la frente, así como los que aparecen en otras partes del cuerpo debido al acné son los siguientes:


- Retinoides y medicamentos similares.

- Antibióticos.

- Ácido salicílico y ácido azelaico.

- Isotretinoína.


Como se mencionó anteriormente, los granos causados ​​por la obstrucción de la superficie de la piel son diferentes de los granos formados por el acné, por lo que los métodos de tratamiento serán diferentes.

Es probable que las personas con granos en la frente y sin acné mantengan una higiene facial inadecuada durante un cierto período de tiempo o utilicen productos de belleza que no están especificados para su tipo de piel.


Los poros de la piel son muy sensibles a la suciedad. Cuando la suciedad penetra en los poros, puede obstruirlos rápidamente, especialmente si no se utilizan los productos de higiene recomendados.

Debido a que no sabemos cómo prevenir o cuidar adecuadamente la piel, muchas veces aparecerán granos en la frente (u otras partes del rostro).

Es importante reconocer cuándo es necesario cuidar el rostro, por lo que las tareas diarias básicas incluyen el cuidado facial una vez al día, una exfoliación una vez a la semana y una limpieza profunda cada una o dos semanas.


La limpieza diaria se utiliza para eliminar profundamente la grasa de los poros. Además, es muy importante conocer tu tipo de piel para que puedan recomendarte los mejores productos. Le recomendamos que no apriete el acné. La razón es que puede causar irritación, inflamación o cicatrices permanentes.

Finalmente, evite consumir carbohidratos en exceso, ya que ayudan a que el exceso de grasa bloquee los granos.


La prevención es una buena opción

Puede haber muchas razones para la aparición de pápulas en la frente. Hay algunos que no podemos controlar, pero hay otros que podemos evitar. Conoce tu tipo de piel y usa los productos adecuados para establecer una rutina de cuidado facial.

Si necesita medicación, no dude en consultar a un experto para obtener un mejor consejo.


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