Los beneficios del jugo de ciruela para perder peso

Los beneficios del jugo de ciruela para perder peso

Perder peso no es fácil y muchas veces nos inventamos planes de dietas sin obtener resultados. Para muchos perder peso no es un problema, pero para otras personas si, aquí en Saludable Vida te vamos a enseñar como hacer jugo de ciruela para ayudarte a bajar de peso.



La obesidad se considera una enfermedad. Esta acumulación de grasa puede dañar las arterias del corazón, haciéndonos candidatos a diabetes severa o enfermedades cerebrovasculares.

La grasa se distribuye por todo nuestro cuerpo, aunque se concentra en zonas específicas. Además, parece que incluso tenemos un imán especial para atraer la grasa.

En resumen, hay dos tipos de obesidad, aunque los expertos los llaman por sus nombres científicos, nos basta con identificarlos como "en forma de pera" y "en forma de manzana".


Ahora, la obesidad en forma de manzana se caracteriza por su capacidad para concentrar la grasa en el abdomen. Por otro lado, la obesidad en forma de pera puede acumular grasa en las piernas y los glúteos.

Los científicos alimentaron a los ratones con carbohidratos y alimentos ricos en grasas saturadas hasta que engordaron y desarrollaron problemas de salud. Así como los desarrollamos nosotros. Diabetes tipo 2 o enfermedad cardíaca. Luego le dieron jugo de ciruela para ver qué pasaba.

Notaron que el grado de peligro disminuyó drásticamente y es satisfactorio. De hecho, este jugo contrarrestó los efectos de la dieta chatarra que los investigadores dieron a las ratas, y la dieta chatarra fue cinco veces más rápida que cualquier otro tratamiento.

Por eso, hoy te proporcionamos este jugo para que tú también puedas obtener buenos resultados.


Necesitarás:


-100 gramos de ciruelas pasas

-Un litro de agua


*Pondrás las ciruelas en agua y las meterás en la heladera durante 1 semana.

* Luego, cuando haya pasado este tiempo, revolverás y colarás, y luego volverás a meterlo en el frigorífico.


- Beba 1 taza todas las mañanas y luego desayune. Pronto notará los increíbles cambios. La grasa del vientre desaparecerá.

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