Aprende a hacer unas galletas de avena y banana de forma saludable y económica

Aprende a hacer unas galletas de avena y banana de forma saludable y económica

Estas galletas de Avena y Banana son probablemente las más fáciles de hacer en el mundo.No necesitan muchos ingredientes y hoy en Saludable Vida te la vamos a enseñar.



Esta receta lleva muy poca preparación y muy poco tiempo. Así y todo son increíblemente riquísimas.


Los ingredientes son:


- Dos bananas

- Una taza de Avena

- Una buena cucharada de miel

- Algo para sumar sabor que nos guste: Puede ser nuez, canela, chips de chocolate, coco rallada, vainilla, etc.


Aprende a realizarla de forma sencilla:


Pelamos las bananas y las pisamos hasta que se vuelvan puré. Agregamos la miel y el sabor que queramos incorporar – no es imprescindible, sin nada también están buenas – e incorporamos por último la taza de avena arrollada. Revolvemos bien hasta conformar una masa uniforme.


Enmantecamos una fuente de horno mientras hacemos calentar el horno al máximo. Con una cuchara hacemos galletas sobre la fuente y con el horno a una buena temperatura las ponemos hasta que se doren. Listo, ahora tenemos nuestras galletas caseras, sin gluten, absolutamente light y tremendamente saludables.



Fuente/algoritmomag


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